开始之前

我们先一同回顾下上节课的内容吧！

上节课学习的是畲家拳的基本步型：

八字马、三七步、四平马。

师弟师妹们在家练得怎么样呢？

一起来看看精彩照片吧

很棒是不是？！

师兄师姐在这里有个温馨提示

要送给大家哦:

部分师弟师妹们在做这些动作时

身体前倾了、

重心没有稳住，

记住了，身体要保持正直哦，

同时八字马与四平马的

重心在两脚之间，

三七步的重心在后脚。

勤加练习！

相信我们的动作会越来越标准哦！