为深化心理健康教育课堂的创新改革，促进教学质量的飞跃提升，有力推动小学心理健康教育师资力量的蓬勃发展，2024年宁德市小学心理健康学科优质课评选暨市级教学开放活动在宁德师范学院附属小学顺利召开。本次活动由宁德市教师进修学院主办，宁德师范学院附属小学承办。  

2024年11月13日至15日，来自宁德各县市区的11位心理健康教育教师充分展现学科特点，精心设计课堂教学，为我们呈现了一堂堂精彩纷呈的心理健康优质课。

柘荣县教师进修学校附属小学黄焦荣老师执教《瞧，我有多棒！》。黄老师通过设计“闪光姜饼人”“泥点姜饼人”“智慧姜饼人”三个活动，让学生知道每个人都是独一无二的，学会发现自己身上的闪光点，并尝试转变角度思考问题，从多角度认识自己特点。  

蕉城区漳湾中心小学林小珍老师执教《学会保护自己》。通过活动让学生学会防范校园欺凌以及性侵害，掌握日常生活中保护自己的方法和技巧，树立自我保护意识，提高应对各种危险的信心和自我保护的能力。

周宁县狮城第一小学陈小慧老师执教《十万个为什么——孵化好奇》。本课以好奇蛋为主线引出学生的好奇心，让学生体验好奇探索带来的乐趣和满足感，学会利用好奇心多角度思考并尝试解决问题。同时，还要学会规避好奇陷阱，学会保护自身安全。  

屏南县国宝小学倪巧老师执教《外号面对面》。通过展示情境“小美同学的烦恼”，学生明白给同学起负面外号会伤害同学的自尊心，引导学生采取合适的方式面对外号，维护自己的尊严。  

福建师范大学东侨实验小学章珊珊老师执教《都是作业惹的“祸”？》。她依据情绪ABC理论帮助学生辨析对作业的抵触情绪是来自对作业的错误认知，而非作业本身。学生在课堂中通过宣泄作业烦恼，学会调整心态，感受认知转变带来的积极情感体验，尝试探索高效完成作业的方法，增强了学习自信。

福鼎市实验小学潮音岛校区段霞老师执教《“心”能源 “友”力量》。课堂以生动趣味的情境让学生了解同伴交往在生活中的益处，在模拟社交情境中发现自身现有资源和潜在资源并加以运用，初步塑造开朗、合群、自立的健康人格。  

宁德师范学院附属小学陈婷老师执教《嗨，愤怒》。通过愤怒放映室等活动引导学生学会识别愤怒情绪，探寻愤怒背后的原因，并学会尝试合理地表达愤怒，体验正确表达愤怒情绪所带来的积极感受。

古田县第二小学郑丽平老师执教《有话好好说——远离语言暴力》。课上，教师引导学生认识好好说话在人际交往中的重要性，掌握谈话技巧，并尝试在实际生活当中学会合理表达，帮助学生改善人际关系。

霞浦县第四小学余雯雯老师执教《赞美小达人——学会赞扬别人》，通过课堂互动，学生感受被赞扬的快乐，了解赞美的魔力，初步掌握赞美的原则，并尝试运用于生活中，感受赞扬他人的愉悦。

福安市实验小学富阳校区阮斌老师执教《学会说“不”》。本课通过心理短剧，使学生体会合理说“不”的必要性，认识到在人际交往中合理说“不”的魅力，初步掌握拒绝他人的技巧和方法，从而获得积极正向的情绪体验。  

寿宁县实验小学林欣老师执教《心连祖辈，爱满时光》。课堂中，学生通过了解祖辈的经历和贡献，认识到关爱祖辈的重要性。在回忆与祖辈相处的温情画面后，运用空椅技术，让学生表达内心想法，引导学生感受亲情的温暖，增强学生的家庭观念，激发学生的感恩之心，培养学生对祖辈的尊重和关爱之情。

在点评环节，李永恋老师分享了自己对心理课的看法。一要“落地”，她提出心理健康教育需融入生活实践，关注并解决学生真实问题，通过细致教学唤醒自我意识，实现师生共同成长。二要“生成”。她认为心理健康课程体系应自由生长，而非简单搭建，应强调实践与经验的连续生成。在教学过程中，教师要做到从教材体系到教学体系，帮助孩子们用自己的“成功经验”将知识点连成知识线再到知识网最终形成知识功能图。

刘强老师倡导将AI技术融入课堂教学，但如何更有效地结合并应用这一技术，仍是一个亟待深入思考与探索的课题。他指出，在课堂实践中，需引导学生深刻理解课堂教学内容，避免仅局限于单一层面的讲授，做到认知与方法相匹配。刘老师肯定了许多教师运用团体动力学，通过调整场域更好地激发了学生的课堂参与度。但是，如何面对并有效调控过于激烈或悲伤的场域，是教师们必须面对并深思的问题，也希望所有的心理教师不断提升自己，迎接挑战。 

最后，张静老师进行总结性讲话，希望教师们能够持续提升专业能力，不断打磨历练，通过“一堂好的心理课”帮助孩子们解决真实困扰，助力孩子们身心健康成长。

本次活动为宁德市心理健康教师搭建了相互借鉴、相互交流的平台，既是教师教学素养的展示，也是心理健康教育的成果体现，有效地推进了宁德市心理健康教育的长效发展。 

初审｜德育处

复审｜刘小春 

终审｜谢尚松 郭宋梅