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教师心理健康培训：快乐心情 健康工作
作者：图文：陈煌|609618965@qq.com
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发布日期：2013-12-26 10:11:45 阅读：2909次
发布日期：2013-12-26 10:11:45 阅读：2909次
12月23日下午我校“快乐心情 健康工作”教师心理健康培训在五楼多功能厅举行，学校一百多位教师参加了培训活动。心理健康咨询师吴潇老师围绕如何运用合理宣泄配合运动、音乐、读书放松心情给大家作了讲解，并教给老师们腹式呼吸、肌肉、冥想、全身等放松方法。培训全过程充满乐趣，动静结合，使老师们得到了良好的心理调节和放松。
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