尊敬的家长朋友：

您们好！

岁末将至，敬颂冬绥。学校秉承“追梦教育”的办学理念，凝心聚力，守正创新，践行教育初心使命，努力实现教育高质量发展的目标，至此一学期的教育教学工作画上圆满句号，衷心感谢您的支持与配合！寒假即将开始，为切实保障孩子的人身安全，让孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和”的假期，温馨提示您：

放假时间

2024年1月31日（星期三）-2月24日（星期六）

注册时间

2024年2月25日（正月十六 星期日）下午2：00

返校时间

2024年2月26日（正月十七星期一）

假期是放松身心、开阔视野的最好时机，应指导子女科学规划假期生活，合理安排假期时间。

1.“读万卷书，行万里路。”每日一阅读，阅读时间不少于30分钟。带子女走向广阔天地，逛逛博物馆、科技馆、艺术馆，走走名山大川、烟火小城，观大好河山，品五味生活。 

2.锻炼身体，强健体魄。好身体是一切的基础，合理安排每日一锻炼，每天坚持一小时，打造强健体魄。 

3.“习字可修心，心正则笔正。”每日一练字，写好中国字，当好中国娃。 

4.计算无界，智慧有方。每日一口算，提高速度，锻炼思维。 

5.分担劳动，创造美好。每日一劳动，引导子女分担家务，学做年夜饭、扫尘迎新春……主动完成自己力所能及的事情。

寒假期间，请各位家长务必履行好监护孩子安全的职责，做好安全防范工作，共同做好孩子寒假安全管理。

01健康卫生

冬季流感等传染病多发，寒假期间又正值春运，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

（1）倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，养成戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。

（2）密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服，注意保暖。

（3）叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫力。 

（4）监督孩子合理作息，保证充足睡眠。同时加强身体锻炼，每天保证适当的户外活动，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。 

02居家安全

（1）正确使用天燃气，避免煤气中毒或火灾。停止使用煤气时，应关闭总阀门，保持室内通风。 

（2）加强家中电源、燃气等电气设备的安全管理，对于年纪稍大的孩子，应教会其正确的使用方法，对于年幼的孩子，最好让其远离这些设备。 

（3）及时排查家中电线、电器、燃气管道等，切勿超负荷用电，做到人走断电。 

（4）不要随便为陌生人开门，若其坚持进入，应及时联系家长。不要攀爬窗台，不在没有封闭的阳台和楼顶玩耍，防止坠楼事件发生，提高安全防范意识。 

03消防安全

冬季天干物燥，消防安全不能忽视。教育孩子不得玩火，严格遵守禁燃禁放规定，尽量让孩子远离烟花爆竹。家长要及时对室内取暖设施进行全面安全检查，孩子在使用取暖设备时一定要有家长陪伴，并让孩子掌握安全用电、用气常识。 

04交通安全

冬季来临，雨雪大风寒潮等恶劣天气增多，交通安全隐患不断加大。家长们遵守交通规则。 

（1）及时关注天气预报，合理安排出行时间，避免在恶劣天气下出行。 

（2）教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹；过马路不闯红灯，不翻越隔离栏，要走斑马线，不做“低头族”。 

（3）严禁乘坐“三无”车辆、超员超速或酒驾醉驾车辆。

4.未满 12 周岁不准骑自行车上路。 

05食品安全

教育孩子自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手,注意饮食卫生。教育孩子不要暴饮暴食，不购买“三无”食品，不食用过期、生冷和不健康食品。健康合理膳食,日常生活中，科学合理饮食，注意营养搭配。 

06网络安全

家长以身作则，不沉迷网络，多陪孩子到户外活动。教育孩子合理控制手机、电脑等电子产品的使用时间，科学用眼，保护视力。做好防盗、防敲诈、防拐骗、防传销等安全常识教育。密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。家长及时下载安装“国家反诈中心”APP 并实名注册。不轻信刷单，陌生人介绍的兼职，警惕电诈传销人员打着所谓“高薪”的各种幌子进行诱骗。 

07心理健康

寒假期间，持续关注孩子的身心健康，树立榜样示范，营造和谐快乐的家庭氛围，理解信任孩子，适度鼓励。多沟通，倾听孩子的心声，培养孩子的抗挫能力，引导孩子学会自我情绪调节。鼓励孩子积极参加健康有益的公益实践活动，使其身心健康发展。

新的一年，让我们携手同行， 共同为孩子快乐、健康成长而努力！ 

最后，宁德师院附小全体教职员工祝家长朋友们在新的一年里工作顺利，身体健康！ 祝同学们在新的一年里 如龙腾飞，学业进步！

宁德师范学院附属小学

2024年1月30日