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爱自己，给心灵一片阳光

作者：吴潇陈婷（文）王晨鸿傅彬彬（图）来源：
发布日期：2023-05-22 09:27:04 阅读：595次

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《爱自己，给心灵一片阳光》。

我们先玩一个游戏“萝卜蹲”。老师喊到某个年级或是某个特点时，符合条件的同学就要做下蹲的动作。准备开始咯，“男生蹲，男生蹲，男生蹲完女生蹲”“女生蹲，女生蹲，女生蹲完穿白鞋子的人蹲”“……爱自己的人蹲”！

是的，我们每个人都要爱自己。爱自己，从心理学角度来说，就是一个人能够认可自己、做到无条件地接纳自己。不仅爱自己的优点和长处，也能接纳自己的缺点和短处；不仅能接受自己的成功，也能接受自己曾经的失败和错误，既能直面惨淡的过往经历，也能憧憬心中未完成的梦想。

爱自己，不是一种自私、以自我为中心的行为，反而这是我们每个人都必须完成的一个人生课题。爱自己需要从内心真正的接纳自己，永远相信自己。一个人只有先学会关爱自己，让爱在心中萌芽，才会有足够的爱去爱别人。

老师，给大家准备了一个绘本故事《我喜欢自己》，书中的主角是一个可爱的猪小妹，她最好的朋友就是她自己！她很懂得照顾自己、爱自己……我们一起去看看把。（播放视频）

亲爱的孩子们，5月25日是心理健康日，525，谐音为“我爱我”，让我们一起爱自己，给心灵一片阳光！

审核：刘小春

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