同学们，大家早上好！
    初夏温暖的阳光照耀着大地，我们倘洋在整洁、文明、和谐的校园，每个人的脸上都绽放出灿烂的笑容。我们在这里愉快的学习，快乐的生活。因为我们远离疾病，因为我们愉悦健康。
    时下正是春夏之交，气候变化无常，是病菌繁殖、传染引起流行性疾病的高发期。最近，由EV71病毒引起的肠道病毒感染性疾病 ——“手足口病”在我国部分地区发生、蔓延，安徽、广东、山东、浙江、上海、北京、江苏、河南等地均有疫情。特别安徽省阜阳市巳有三千三百多名儿童感染了这种“手足口病”，20多人经抢救无效死亡。
    其实，“手足口病”并不可怕，是一种属于常见病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。刚开始的时候，症状为低热、食欲减退、身体不适并伴有咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，在手掌、足底或臀部出现皮疹、疱疹。如果发现病症，就应该早就诊，早医治。
那么，我们要怎样才能预防这种常见、流行性的疾病呢？
    常言道：“病从口入”。这是千真万确的道理，许许多多的疾病是通过人的口腔进入人体所致。因此，我们要养成良好的生活习惯，防止“病从口入”。
请同学们注意做到以下几方面：
    1、平时要注意口腔清洁卫生。养成早起、睡前刷牙、进餐后漱口的习惯，以防细菌在口腔里繁殖。
    2、饮食要清洁。生菜、瓜果、霉烂食物不仅含有大量细菌、霉菌，还常常带有许多化学毒物，如农药、细菌产生的毒素以及腐败分解后形成的有害物质，这都要洗干净，而且要加热后才能食用。街边地摊的食品没有经过卫生检疫部门检验，质量不过关，尤其是烧烤用的油落入多少尘埃，炸了又炸，含有致癌物，同学们吃了就会损害身体健康。所以，学校要求同学们遵守校纪校规，不带零食、饮料进校园，不到校外的无证摊点上买“三无产品”。
坚持参加体育锻炼，保证充足、必要的营养供给，合理安排作息制度，保证睡眠，避免学习负担过重，创造愉快的学习环境。
    3、养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
    4、避免到拥挤、不通风的公共场所，减少被感染的机会。
    5、坚持参加体育锻炼，保证充足、必要的营养供给，合理安排作息时间，保证睡眠，增强人体的抵抗力，增进同学友谊，促进人际和谐，创造愉快的生活与学习环境。
同学们，为了自己的健康，也为了身边同学的健康，让我们养成良好的生活习惯和卫生习惯，防止病从口入，消灭“手足口病”于萌生状态。从一点一滴的小事做起，加强修养，做一个文明守纪的小学生。
    祝同学们快乐，健康成长！