德育之窗

德育之窗

当前位置：首页 >德育之窗 >国旗下讲话

黄绍社：锻炼身体 迎接校健身节
作者：黄绍社 来源：
发布日期：2007-11-12 09:25:14 阅读：1269次

各位老师、同学们：
　　 大家早上好。 今天我讲话的题目是“锻炼身体 迎接校健身节”。你想聪明，跑步吧！你想强壮，跑步吧！你想健康，跑步吧！
同学们，你们知道吗？早在2500年前，在古希腊的埃拉斯山岩上就刻下了这几句名言。
体育锻炼对各个年龄段的人都有好处，对少年儿童尤为重要。它不仅丰富了我们的课外生活，有助于少年儿童个性品质的发展，而且锻炼了我们意志，增加我们的个人修养，陶冶了情操。可以这样说，体育锻炼是增强体质，磨炼意志的最好砥石，运动应该贯穿于生命的始终，从小锻炼，将受益终身。
　　 冬日来临，很多同学常常容易感冒和犯困。但是医生常说，体育锻炼作为防治疾病的手段是任何药物都无法替代的。经常参加体育锻炼，经受各种气温的刺激，尤其是在冬季，能更有效地改善心脏、血管系统的功能，提高身体对寒冷刺激的适应能力。
　　 脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。我们正处在身体快速发育的阶段，锻炼对健康的意义就尤为重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。俗话说，文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。
　　 同学们，再过269天就是2008北京奥运会了,全世界人民都在期待着这一奥运梦想.为此全国人民都以健身的方式庆祝2008北京奥运的到来,我们附小人也例外,11月底校第11届健身节将以独特的方式与大家见面。本届健身节项目繁多，异彩纷呈。有广播操比赛、乒乓球比赛、篮球比赛、足球比赛、趣味性活动竞赛、更有情意浓浓的亲子游戏，这将是展示我校健儿强健体魄和精神面貌的又一盛会，也是凝聚力量，建设良好班集体的最佳时机。
同学们，让我们动起来、跑起来、跳起来，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，积极参与到健身节的各项活动中，让灿烂的笑颜绽放在明媚的秋日，十一月的天空将会更辽远、广阔。

    版权宁德师范学院附属小学所有 备案号：闽ICP备16026840号-1

    技术支持：福建电信翼商云